ateliers

Méditation & Relaxation corporelle

 

J'ai créée ses ateliers pour vous aidez :

  • A prendre un temps de partage et un temps pour déposer en toute bienveillance

  • A vous donnez des clés pour devenir acteur-trice de votre bien-être

  • A découvrir des exercices corporels simples pour libérer les tensions  

  • A ressentir et se reconnecter au corps

  • A comprendre le fonctionnement d'une respiration consciente et ses bénéfices sur la santé

 

Groupe de 6 maximum 

Tous les mardis de 10h à 11h à Cap Ker Zen  

60€ le cycle de 5 séances 

Sur inscription 06-95-25-85-38

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Mesures Sanitaires adaptées au contexte actuel

réflexologie Anne marquant rennes
 
 

RETRAITE BIEN-ETRE DE 4 JOURS EN IMMERSION 

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