Ateliers "bulle d'harmonie"

Parents-enfants

Initiation à la réflexologie :

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• Prendre un temps de partage unique en duo avec son enfant

• Découvrir comment apaiser les maux du quotidien avec la seule stimulation des zones réflexes sous les pieds (sommeil, digestion, stress de la séparation, ORL ….)

• Apprendre la bienveillance par le toucher

• Aider l’enfant à écouter son corps dés le plus jeune âge pour développer sa confiance

• Vivre un vrai moment de détente et de lâcher prise

• Exercices psycho-corporel et respiration pour les plus grands

 

Enfants de 3 ans à 6 ans - 20€ le duo par séance 

TOUS LES MERCREDIS MATIN DE 9H30-10h30

A PARTIR DU 16 SEPTEMBRE

A SAINT-GILLES

ATELIERS DECOUVERTE LES MERCREDIS 8,15 et 22 juillet 2020

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Atelier "bulle d'harmonie"

enfants 

Autour du yoga et de la réflexologie à partir de 6 ans

Découvrir les massages des pieds, des mains et du crâne pour aider les enfants à évacuer les petit bobos du quotidien (sommeil, digestif, orl, dents, détente…) et le Yoga utilisant les histoires contées et le chant pour permettre à chacun de

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• Connaître et prendre conscience de son corps

• Découvrir l’importance d’une bonne respiration

• Améliorer sa souplesse

• Se sentir plus en confiance dans un groupe, gagner confiance en soi

• Découvrir la bienveillance pour soi et avec les autres

• Prendre conscience de ses émotions et apprendre à les gérer

• Entretenir l’apaisement, le calme, la joie et la sérénité

• Apprendre à se centrer et à développer les capacités d’attention

 

Enfants de 7 à 11 ans Tarif : 15€ la séance

TOUS LES MERCREDIS DE 11h-12H A PARTIR DU 16 SEPTEMBRE  A SAINT-GILLES

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ATELIERS DECOUVERTES LES MERCREDIS 8,15 et 22 juillet 2020