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Mon expérience de dirigeante m'a permis de comprendre que prendre soin de moi agissait sur ma santé physique et mentale et m’aide au quotidien à garder le Cap malgré les tempêtes.

 

Cette prise de recul, ce discernement, cette lucidité d’agir en tant qu’entrepreneuse, je l’ai développé grâce à l’écoute de mon corps, de mes ressentis en prenant confiance au fil de l’eau dans mes ressources intérieures.

 

J'ai créée RessourcéA il y a 8 ans pour faciliter l'harmonie -le bien-être et développé cette connaissance de soi.

 

Oser ancrer sa posture de dirigeantes, de dirigeants, d'hommes, de femmes, tout en se préservant émotionnellement, mentalement et physiquement.

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qui suis-je ?

Mon parcours

  • Dirigeante de TPE (10 collaborateurs) (Quimper-29)

  • Diplôme de l’ISR de Bretagne (Quimper -29) 

  • Certifiée Thérapie psycho-corporelle-Méthode Dr Léonard Laskow (Paris-Suisse).

  • Niveau 1 EFT (Emotional Freedom Technical) (IFPEC Paris)

  • Formation stretching santé (La voie de la santé-Quebec)

  • Formation Grammaire des émotions (méthode de psychothérapie Isabelle Filiozat-Paris)

  • Facilitatrice 

  • Formation PSSM (Premier secours en santé mentale)

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