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Mon expérience de dirigeante m'a permis de comprendre que prendre soin de moi agissait sur ma santé physique et mentale et m’aide au quotidien à garder le Cap malgré les tempêtes.

 

Cette prise de recul, ce discernement, cette lucidité d’agir en tant qu’entrepreneuse, je l’ai développé grâce à l’écoute de mon corps, de mes ressentis en prenant confiance au fil de l’eau dans mes ressources intérieures.

 

Je facilite aujourd’hui dans mes accompagnements cette connaissance de soi.

 

Oser ancrer sa posture de dirigeantes, de dirigeants, d'hommes, de femmes, tout en se préservant émotionnellement, mentalement et physiquement.

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qui suis-je ?

Mon parcours

  • Dirigeante de TPE (10 collaborateurs) (Quimper-29)

  • Diplôme de l’ISR de Bretagne (Quimper -29) 

  • Certifiée Thérapie psycho-corporelle-Méthode Dr Léonard Laskow (Paris-Suisse).

  • Niveau 1 EFT (Emotional Freedom Technical) (IFPEC Paris)

  • Formation stretching santé (La voie de la santé-Quebec)

  • Formation Grammaire des émotions (méthode de psychothérapie Isabelle Filiozat-Paris)

  • Facilitatrice 

  • Formation PSSM (Premier secours en santé mentale)

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